以下为周沂自述：

自3月起上海疫情景式严格，，依照要求居家办公已经三周，，看似轻松却一点都不能松弛。。除了日常工作以外，，每天必要统计公司员工居家、隔离情况，，两次体温监测等等，，外加还要APP抢菜，，未免会有点郁闷。。

3月16日早晨，，封控来的太忽然，，我有点惊惶失措。。居委会办公人员奉告，，能够关注街道公家号相识最新通知。。关注后，，我刷起社区的推文...

当看到“疫情防控自愿者招募进行时”，，没有犹豫，，我第一功夫报了名。。在这之前，，我申请了公司地点区域的自愿者服务，，由于疫情小区管控最后没有参与，，还是遗憾的。。在备注中，，我专门写下——作为一名共产党员，，应该站在抗疫第一线。。也许就是由于这行字，，被街道和居委干部注意到，，让我开启了疫情防控自愿者服务之旅。。

第一次自愿者服务是3月19日，，小区第三次核酸检测。。一早接到居委干部电话，，通知我定时到岗。。

第一次未免有些严重。。在居委干部的领导下做好防护工作后，，姓周名沂的“大蓝”就正式上岗了。。所谓“大蓝”就是蓝色防护服反穿，，相对于“大白服”的防护性要弱很多。。其时身段是露出在“传染区”中（对于医护专业人士而言，，核酸检测区域为“传染区”，，即已被病原微生物传染的区域），，此刻回顾起来，，隐隐有些后怕。。

当天我的重要工作是援手没有手机的老人、持护照的老外以及打不开“健康云”的社区居民，，做好“健康云”核酸检测登记。。除了中午半小时的休息用餐功夫，，自愿者们一站就是6个半小时。。输入信息时还要格外仔细，，一个信息不合，，就会登记失败。：罄词，，自己一天援手了几十小我，，还挺有成就感的。。

说起来，，第二次自愿者服务差点没做成。。作为自愿者必要在浦西全员核酸前持有48小时内阴性汇报能力上岗。。由于居家期间工作比力繁芜，，差点错过。。；购梦沂凳狈⑾，，火速冲到指定核酸点（其时家左近的核酸点都已关闭）把核酸做了。。

全员核酸检测的前一天中午，，居委会书记相识我的情况，，亲自打电话过来，，但愿我承：怂峒觳釶DA（核酸检测扫码）工作。。听到他这么说，，我还是挺兴奋的，，由于能够再次为社区贡献微薄之力。。

全员核酸检测要求自愿者提前半小时至一小时到岗，，安插核酸检测点。。三次工作功夫一次是大半天，，两次是一天（之后可能是随时待命，，社区核酸必要就上岗）。。

“大白服”穿上后，，6-7个小时的工作，，期间不能喝水、不能去洗手间，，只有午餐时能力换下防护服，，抽空休息调整。。

大清早上气温很低，，带上隔离面罩就是雾蒙蒙的，，根基看不明显。。中午气温升高后，，“大白服”不透气，，里面套着厚衣服，，浑身是汗，，很不舒服。。但和每天都要穿“大白服”的医护相比，，这些都不是个事儿。。

PDA自愿者工作重要是扫描居民核酸检测二维码，，查对信息，，疏导他们去点位对应的采样医护那进行核酸检测。。；挂餐交，，看他们有哪些必要。。扫码过程中若是光线太强，，或手机屏幕亮度不够，，就很难扫上，，后来我从家里拿来纸板箱遮挡光线，，提升扫码工作的效能。。

工作过程中，，未免有些不和谐的声音，，抱怨设备不好，，怎么那么难扫码等。。无数居民暗示理解和支持，，有一位居民，，因手机贴了防偷窥膜，，机械无法对焦扫描，，为了不耽搁我们工作，，她当场把手机膜给撕了。。

听到他们道一声“劳累了”“感激”，，真的很受慰藉。。

我先生最初不太支持我去当自愿者，，他其时接到单元通知，，要求驻守单元直至解封能力回家，，感触我一小我生涯本就不易，，自愿工作存在肯定的风险性，，要是我有个好歹，，他都鞭长莫及。。别的我自身有腰肌劳损，，他不安久站会引发腰痛。。但我一再对峙，，并保障会量力而行，，加强防备，，他才默许。。写这篇心得时，，他依然还在单元坚守着。。

有人问，，对峙当防疫自愿者到底是为了什么？

听到后我楞住，，不知晓该若何回覆，，由于做自愿者不必要理由呀。。上海疫情如此严格，，各人应该力所能及为社区做贡献，，更何况我还是一名共产党员。。

相对于医护人员的艰苦，，我的自愿工作已经算是轻松的了。。第二次PDA工作与我共同的采样医生已经一个月没有回家了。。他携带的医护人员中，，有一位医护人员由于持久未回家，，没有干净的替更衣服，，只能身着病号服工作。。如赶上核酸检测汇报异常，，他们还必要提供上门核酸服务，，有一天凌晨2点，，“病号服”医生还在爬楼。。

也有人问，，做自愿者怕不怕？

说不怕是假的。。自己地点的是老小区，，必要更多的医护和自愿者。。别的我们核酸检测点还迎来了一次700人的“2+12”关闭治理人员群体，，还有刚实现隔离的“黄码”密接者。。

我一向付托自己，，肯定要做好防护，，保；ず米约。。在穿上“大白服”后，，除了那个扫码机械，，其他器材肯定不能碰，，由于都在“传染区”。。这就是只留下一张工作前的“大白”照片的原因地点了。。

抗疫自愿者服务让我体味到基层服务工作的不容易。。这也让我忽然想起来，，5年前的4月，，也是自己到安徽石台扶贫挂职报道的日子。。昔时的驻村工作时时是“5+2”“白+黑”，，村委会干部也没有抱怨，，还是勤勤恳恳的干着最通常、最繁琐的事件。。；辜堑米约汗ぷ髯芙岜晏馐恰坝眯、用智、用情、使劲”。。

2017年夏季于石台县仁里镇杏溪村，，走访穷困户，，宣传扶贫政策

此刻，，我就用这个句子作为总结：

守护上海，，坚信春天肯定会到来。。

加油，，上海！！！